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时间：2026-06-02 06:57:43 来源：网络整理 编辑：时尚
山药胡萝卜炖丝瓜putimama1张图片“三种蔬菜营养各不相同，形成三种颜色，白色山药、桔色胡萝卜、绿色丝瓜，不仅颜色美观，而营养又美味。” 食材明细主料山药1根辅料胡萝卜1根丝瓜1根葱花适量调料食用
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“三种蔬菜营养各不相同，形成三种颜色，胡萝白色山药、卜炖桔色胡萝卜、山药丝瓜绿色丝瓜，胡萝不仅颜色美观，卜炖而营养又美味。山药丝瓜”
1胡萝卜洗净去皮切块。 
2丝瓜洗净去皮切滚刀块。 
3山药洗净去皮切滚刀块。 
4锅中放入食用油，料酒、卜炖盐、山药丝瓜先放入胡萝卜及山药块炖煮。胡萝 
5八成熟再加入丝瓜。 
6炖煮5分钟即可，加入适量的鸡精。 
7盛入碗中，三色蔬菜不仅颜色美观，而且营养鲜美。 美国佩珀代因大学留学费用是多少？申请条件介绍2026-06-02 06:48
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